Zirkeltraining
Zirkeltraining - Kardio Intervall Workout
Dieses Ganzkörpertraining ist effektiv und garantiert nicht langweilig. An 15 verschiedenen Stationen werden mit unterschiedliche Übungen die verschiedenen Muskelgruppen trainiert. Ein optimales Krafttraining, das gleichzeitig die Figur formt, aber auch das Herz-Kreislauf-System und den Fettabbau fördert.
Das intensive Training verspricht schnelle Erfolgserlebnisse.
Mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: "Hütte/Heuboden"
Termine werden vor Kursbeginn bekannt gegeben.
