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Das Bild zeigt mehrere Erwachsene, die aktiv an einem Gruppen-Workout teilnehmen. Die Teilnehmerinnen sind in sportlicher Kleidung zu sehen und absolvieren Übungen in einer großen Sporthalle. Die Szene vermittelt eine Atmosphäre von Gemeinschaft und sportlicher Betätigung.
Fit in den Feierabend
Halbe Sachen sind nicht dein Ding – du willst schnell Ergebnisse sehen?
Dann ist unser Kurs „Body Styling“ dein Workout: jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Bodyweight-Krafttraining stärkst du deine Rumpf- und Haltemuskulatur mit Fokus auf Straffung von Bauch, Beine und Po. Unser erfahrener Trainer wird dich durch abwechslungsreiche Übungen führen, die deine Muskeln aktivieren und deinen Puls höher schlagen lassen.
Basiskurs: Montags, 18.15 – 19.15 Uhr
10 Termine im Panoramaraum des SC Westfalia Kinderhaus (Bernd-Feldhaus-Platz 1)
Kursgebühren:
für Vereinsmitglieder 47,00 Euro
für Nichtmitglieder 94,00 Euro
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